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Nov 11, 2011 9:16:49 AM (13 years ago)
Author:
mitty
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  • Commentary/recipe

    v3 v4  
    2222  1. 普通に煮ては煮崩れますし、せっかくの甘味が煮汁に出てしましますね。お勧めは、オレンジジュース煮です。 
    2323  1. 小鍋にオレンジジュースを入れ、沸騰する前で火をとめます。一口大に切った冷えた焼き芋を入れます。トロ火で、温めます。 
     24 
     25 * [http://xbrand.yahoo.co.jp/category/gourmet/7683/1.html ひとり暮らし女子向け、自炊費1カ月1万円の使いきりレシピ。 - GOURMET - X BRAND] 
     26 > 食費を削りたい！　でも1人分の自炊は、逆に高くついちゃうし……。ひとり暮らし女子のそんなお悩みを、割安まとめ買いで解決しよう！　週の食材費を2500円におさめれば、1か月で1万円。メインのおかず、軽食など全12食分を、バリエーション豊富なレシピにしました。（材料はすべて1人分です）